ЙОГА-НИДРА

05.11.  ЙОГА-НИДРА

Скажи НЕТ напряжению!

"ЙОГА - НИДРА" - приглашаем на новый курс!

Йога-нидра - божественное расслабление - это мощная техника

сознательного расслабления, которое приводит к состоянию релаксации

благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и

погружения его в сокровенные недра психики.

Систематические занятия йога-нидрой способны полностью устранить

три основных типа напряжений: мышечные, эмоциональные и умственные.

Занятия проводит преподаватель йоги Елена Карпова.

Курс состоит из 10 занятий ежедневно по рабочим дням.

Начало курса - 12 ноября.

Запись и подробная информация по тел.28662282