ЙОГА НИДРА

01.12.  ЙОГА НИДРА

Освободись от напряжения!

"ЙОГА - НИДРА" - приглашаем на новый курс!

Йога-нидра - божественное расслабление - это мощная техника

сознательного расслабления, которое приводит к состоянию релаксации

благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и

погружения его в сокровенные недра психики.

Систематические занятия йога-нидрой способны полностью устранить

три основных типа напряжений: мышечные, эмоциональные и умственные.

Занятия проводит преподаватель йоги и

руководитель школы "Дипика" Наталья Дубинина (Дипика Ма).

 


Курс состоит из 5 занятий по ~1,5 часа каждое

в течении пяти дней подряд,

О начале занятий будет сообщено дополнительно.

 

Запись и подробная информация по тел.28662282